经方堂中医认为，补肾壮阳，除了吃枸杞、牡蛎等养肾食物外股票投资交流平台，还可以吃山药、甲鱼、海参等。
一、山药补肾壮阳
有人说山药属性是补脾。其实不然，正确的使用山药具有很强的壮阳功能；中医把山药奉为上品之药；它具有很强的补肾健脾、壮阳、益肾填精的功效，是男性的忠实伙伴；男性吃山药的正确吃法有很多，可以生吃凉拌；也可以炒菜吃，煲粥；还可以用来泡茶，根据自己的喜好来选择使用方法。
二、甲鱼补肾壮阳
对于补肾壮阳的肉类而言，许多人觉得牛肉、羊肉效果佳。其实不然，牛肉、羊肉含蛋白质丰富，但补肾效果远远不如甲鱼、乳鸽、黄鳝、甲鱼等，尤其是甲鱼，对男性补肾壮阳的效果佳。
三、海参补肾壮阳
海参具有很好的补肾壮阳食物股票投资交流平台，它具有补肾益精的作用，但近些年来正宗海参越来越难找，而且海参的价格不菲；它除了对男性肾阳虚引起的阳痿早泄具有很好效果，对于老年人而言具有提高记忆力、抗肿瘤等功效。
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